Referencer
Dorthe Andersen - Regionschef region Lillebælt, De grønne Pigespejdere (foredrag - introduktion til Positiv Psykologi og styrkebaseret ledelse)
"De grønne pigespejdere i Region Lillebælt har haft besøg af Henrik i forbindelse med et lederarrangement. Hele korpset er igang med en lang hvervningskampangne. Der var simpelthen brug for at give lederne en positiv tilgang til en krævende opgave - og det fik vi. Henrik gav en introduktion til styrkebaseret ledelse og positiv psykologi, men det som nok fæstnede sig bedst var nedenstående oplevelse:
Henrik havde i forvejen undersøgt en del om vores organisation og var meget anerkendende over for ledernes frivillige arbejde med børn og unge. Henrik lærte os, at vi skal anerkende hinandens arbejde og indsats og bakke hinanden op i de ting vi beslutter. Bakker vi ikke hinanden op i vores fælles beslutninger, er det svært at nå et fælles mål.
Det havde en rigtig god effekt, at der kom en person ude fra og anerkendte vores arbejdsindsats, men også stillede krav om, at hvis man har et mål, skal alle bakke op om det."
Mette P. , Pædagog (psykoterapeutisk forløb)
"Henrik er humoristisk, virkelig god til at lytte, meget empatisk. Samtidig følte jeg mig lige fra starten helt tryg i hans selskab. Han gør alt for at gøre det bedste for mig og for at jeg skal føle mig tilpas. Henrik sætter sit eget perspektiv på det man snakker om og kan også komme med historier fra sit eget liv. Derved kan jeg også se tingene fra en anden vinkel og lidt udefra.
Jeg har fået mere styr på mit privatliv. Hvor meget jeg vil finde mig i og hvor jeg skal placere ansvaret henne, i stedet for altid selv at påtage mig alt. Hver gang jeg har været hos Henrik opnår jeg en fantastisk energi og en bekræftelse af, at de ting jeg gør, er okay. Selvom jeg har talt med mange andre om mine problemer, er det bare som om, at det hjælper mere, når jeg taler med Henrik.
Jeg kan kun anbefale Henrik til andre, hvilket jeg også allerede har gjort i min vennekreds."
Christian E. (psykoterapeutisk forløb)
"Henrik er en meget empatisk og imødekommende person. Jeg følte mig meget mødt og Henrik var god til at sætte fokus på de væsentlige ting i min personlige fremstilling og give mig den fornødne plads og ro til
at mærke efter og uddybe min oplevelse mere. Henrik er hele tiden nærværende og trækker tråde fra den foregående session, hvor det er relevant.
Henrik udviste stor respekt for min oplevelse, samtidig med at han inviterer til at gå et spadestik dybere. God til at tage udgangspunkt i det aktuelle øjeblik og bruger også sig selv og relationen - eller rettere den aktuelle kontakt - mellem mig og ham i terapien. Det tror jeg bidrog meget til, at jeg føler, at jeg på blot 3 sessioner er nået et stykke vej."
Dorthe E., kontorassistent (Coaching forløb efterfulgt af psykoterapeutisk forløb)
"Jeg havde en forventning om at det ville handle meget om min jobsøgning. Det kom meget hurtigt til at handle om nogle meget alvorlige emner. Jeg er rigtig glad for den proces det har sat i gang.
Jeg følte mig nærmest 100 procent tryg lige fra start af. Det var ret vildt, det havde jeg ikke regnet med.
Nu har jeg ikke prøvet coaching før.. men jeg vil beskrive Henrik som en coach der er meget menneskelig og med hold i virkeligheden. Som varm og humoristisk og en rigtig dygtig menneskekender.
Jeg er blevet meget bevidst om at jeg udvikler mig om hvad jeg gerne vil. Jeg er blevet bedre til at stå ved mine beslutninger. Jeg har erkendt en masse ting omkring mig selv og mit liv - og det er en lettelse selvom det også har været rigtig svært. "
Jeannette J., projektleder (coaching forløb)
"Mine forventninger til forløbet var, at jeg blev mere afklaret om hvordan jeg dels skulle håndtere den problemstilling jeg konkret stod i, og dels at blive mere bevidst om hvad jeg egentlig gerne vil beskæftige mig med i fremtiden.
Jeg er blevet mere bevidst om hvad jeg gerne vil. Jeg vil sige, at det var en proces jeg var i gang med inden dette coachingforløb, men forløbet har helt klart hjulpet mig et godt stykke videre og noget dybere ned. Her tænker jeg på, at jeg var rimeligt afklaret med, at jeg trives med at være konsulent og at jeg gerne vil fortsætte sådan.
Jeg vil beskrive Henrik som aktiv lyttende, ikke bange for at udfordre mine idéer, professionel og tillidsvækkende."
Karen K., studerende (coaching forløb)
"Jeg oplever Henrik som en meget engageret coach, der samtidig med at han forstår at indleve sig og vise empati, formår at holde professionalismen og bevare overblik og fokus. Jeg finder, at han er meget tillidsvækkende, både som coach men også som jeg erfarer ham som person. På det første møde, men også undervejs har jeg konstateret at Henrik er god til at skabe klarhed over forløbet, hvilket er meget vigtigt også i forhold til tillid.
Gennem vores forløb har jeg bemærket, at Henrik er meget skarp i forhold til at sikre fokus , spørge ind og melde klart ud. Når jeg bruger ordet observere, mener jeg, at han hurtigt fanger, hvis jeg bevæger mig væk fra et emne eller ændre energi eller stemning. Her er Henrik god til at spørge ind, således at jeg bliver bevidst om det der sker og tager stilling til hvad der er vigtigt for mig.
Jeg har taget nogle vigtige skridt under forløbet i forhold til mit studie, hvilket var det temaer jeg kom med til Henrik. Det skal forstås, som at jeg har fået skabt større klarhed på nogle områder - at jeg bevæger mig i den ønskede retning og også i forhold til hvordan. Jeg har fået taget hul på nogle personlige problematikker og fået en bevidsthed om nogle af mine mønstre."
Kenneth J., afdelingsleder i privat virksomhed (coaching forløb)
"Du virker meget professionel, kompetent og velforberedt. Du er nærværende, velformuleret med et behageligt toneleje, men også meget direkte i din kommunikation. Du har en fantastisk humor, som er med til at få mig til at grine og dermed slappe af. Du har en fantastisk udstråling og fremtoning, som er meget tillidsvækkende, og som er med til at skabe et behageligt og fortroligt rum."
Et fokusområde for mig er helbred, herunder energi og sundhed. Målet var at få mere energi i hverdagen og ikke at være så træt. Resultat: Jeg er begyndt på sundere kostvaner, sørger for at få frokost hverdag (har reserveret en ½ time hver dag i min kalender), og jeg er begyndt at løbetræne flere gange om ugen."
Rikke, leder i offentlig virksomhed (Coaching forløb efterfulgt af psykoterapeutisk forløb)
"Du er et dejligt varmt menneske, som jeg straks føler mig tryg sammen med. Jeg har stor tillid til dig, og oplever dig som venlig, rolig, imødekommende, lyttende, empatisk, meget rummelig og tålmodig, samt som et ærligt menneske. Herudover besidder du en pragtfuld humor, som kan tage brodden af en svær situation og virke løsnende for spændinger.
For hver coachingseance har jeg følt mig begejstret og forstået på en måde, som jeg ikke har mødt før. At blive lyttet til på den måde som du kan, havde jeg ikke oplevet før, og jeg følte mig fyldt med energi."
Sussie, pædagog (Coaching forløb)
"Jeg havde forventninger om at blive, hjulpet på vej med, hvilke område der ville være godt for mig at fordybe mig i. Arbejdsmæssig eller privat. Jeg følte mig hurtigt tryg, for det første var jeg i vante omgivelser, da vores snakke var i mit eget hjem. Derefter blev jeg ligeledes hurtig tryg ved din person, du udstråler venlighed, ro, og viste stor interesse i vores snak. Jeg følte hurtigt du forstod mig og min måde og udtrykke mig på, hvilket også gjorde mig meget tryg.
Jeg er blevet bevist om mit arbejdsforhold, som skal ændres til et sted som passer ind i mine værdier, nemlig til mig.
Jeg er blevet bevist om at, jeg er i overensstemmelse med mine værdier, og kan forholde mig fagligt til mit arbejde.
Jeg sætter mig et mål for dagen på vej til arbejde, og evaluerer på det på vej hjem."
